うたたねモード

セミリタイア?っぽく生きてみる。

暮らし

クリスマスリースを作ってみた

今日(12月3日)は、アドヴェント第一主日です。 アドヴェントとは、待降節。 キリスト教(西方教会)において、イエス・キリストの降誕を待ち望む期間のことです。 クリスマス(12/25)直近の4週前の日曜日から始まります。 参照:アドベント - Wikipedia

不整脈が出て弱気になる・・・

数日前、夕食後に突然不整脈が出始めた。 不整脈といっても期外収縮*1というもので、良性ならそれほど問題ではないらしい。 *1:もともとの調律(タイミング)で心拍が生じると予想される時期より早期に生じる電気的な興奮のことを指す。そのため、余分な心拍…

はじめてのお茶会

先日、お誘いを受けて、はじめてのお茶会に行ってきました。 お茶会といっても、茶事というフォーマルなお茶会ではなく、いわゆる大寄せのお茶会(大きな会場で大人数が集い複数のお茶席が一斉に行われるもの)です。

5日間ダウンしてました

お久しぶりです。 前回記事でお散歩筋トレ経過報告などしました。 www.utatanemode.com 日中に意気揚々とお散歩をすませ、るんるんでブログもアップしたこの日(11/1)、実は夕方から身体の節々が痛みだし、その晩から5日間寝込んでおりました・・・

お散歩筋トレ経過報告(9/18-11/1)

今日もいいお天気です。 昼下がり、日が高いうちにさっそくお散歩してきました。

やっぱり晴れた日は気分がいい

朝起きたら、久しぶりの快晴。

【心リハ】心臓リハビリに太極拳はいかが?

昨日の気になるニュース。 kenko100.jp 米・ブラウン大学での研究で、太極拳が心臓リハビリの代わりになりうるという結果が報告されたようです。

Twitterの鍵アカウントを一言メモとして使う

みなさん、Twitterはお使いでしょうか? もちろんお使いですよね。 Twitterの鍵アカウントはお持ちでしょうか? もちろんお持ちですよね。(笑)

STORY世代の足元にコンバースはありなのか?

最近、どんな靴をはいたらよいのかわからなくなっています。 セミリタイア生活になり、いわゆる出勤靴も必要なくなりました。 着る服もファストファッションで十分な、ラフな格好しかしてません。 さぁ外出、となると、ひとつ困った問題が・・・ 適当な靴が…

散歩という名の心臓リハビリ

秋の陽射しがふりそそぐ午後、今日も散歩に出かけました。 最近の日課です。 といっても、無理はしない方針で。 晴れた日だけ。 気分がのった日だけ。 体調がいい日だけ。 近所の小道をそぞろ歩きします。

心地よい睡眠のために

時々、眠れないことがある。

遅い夏休み、中軽井沢へ

遅い夏休み、やっと出かけることができた。

手帳と日記帳とブログとわたし

手帳と日記帳とブログとわたし・・・ 適当なタイトルをつけてしまったが、わたしにとってのそれぞれの存在を考察してみる。

ライフログはジブン手帳!

今年も手帳選びの季節がやってきました。 みなさん、手帳はお使いですか? ビジネスで使う人、暮らしの中で使う人、さまざまだと思います。 年末にかけて、手帳特集の記事を見かけることも多くなるのではないでしょうか。

世界とつながりたいと思った19歳のあの日

「ご趣味は?」と尋ねられたら、わたしはなんと答えるだろうか。

クレジットカード派はまだマイノリティーなのか?

みなさんは、現金派、クレジットカード派、どちらだろうか? わたしはクレジットカード決済(ポストペイ型電子マネー決済含む)の一択である。

図書館て、ステキです

仕事を辞めてから、ときどき図書館に出かけるようになった。 昔から読書は苦手だが、なぜか本のある場所は気分が落ちついて好きだった。

自分だけのヘアカタログを作る方法

こんにちは。髪型がしっくりくるとテンションがあがる、そのです。 2か月ぶりに美容院に行ってきました。 自分が望む髪型をどのように美容師さんに伝えるか、いつも苦心しています。 特に大きく髪型をチェンジするとき、なかなかイメージが伝わりきらなくて…

梅干しの天日干しを決行しました

こんにちは、今日ものんびりすごしております、そのです。 今年も6月末に梅干し漬けを仕込んでみました。 といっても、昨年に続きまだ2回目で、母の見習いなんですけどね。 仕込みから約一か月、いよいよ梅干しの天日干しです。