うたたねモード

セミリタイア?っぽく生きてみる。

暮らし

絵手紙におすすめの筆ペンはこの2本!

●●●●●●●●●●●● 暑中お見舞い申し上げます お元気ですか? ●●●●●●●●●●●● といった季節のハガキなどが、そろそろ届くころでしょうか。 わたくしごとですが、ちょっと絵手紙などを描かねばならない必要に迫られまして、昔むかし、お遊びでたった二ヶ月ほど手ほど…

茶室は運びと炎熱の地獄だった・・・六月のお稽古篇

梅雨が明けた。 暑い。まことに暑い。 おとといは、六月のお茶のお稽古の日だった。 タイトルのごとく、とてつもなく過酷なお稽古で、二日経った今現在も疲労困憊のありさまである。 過酷なむし暑さ 過酷な運び点前 過酷な風炉釜の炭火、そして沸き立つ湯 は…

梅シロップを仕込みました

梅雨の季節は、その名の通り、梅の季節。 今年も知り合いから青梅をいただきました。 約15kg。 小梅は家人が梅干し漬けに。 大きい梅6kgは、これまた家人が梅サワーに。 残る大きい梅3kgを、わたしが梅シロップにすることにしました。 梅シロップのレシピ 材…

季節の変わり目、夏に向けて低血圧と脱水に注意すべし

こんにちは。 先日、例年より少し早く梅雨入りしました。 ここ数日の梅雨の晴れ間、蒸し暑いです。 暑さで体調不良 お薬をのんでいる人は注意 対処法 ①エアコンで室温を適温にする ②水分を十分にとる ③下肢筋トレをする ④規則正しい生活 おまけ 暑さで体調不…

初風炉と、一服のお茶の意味

五月末日。 待ちに待ったお茶のお稽古のはずなのに、前夜から考え事が頭をめぐって、ほとんど眠れないまま朝を迎えた。 考え事というのは、最近の、ぼんやりした不安のことである。 手を付けなければならないことはごまんとあるのに、何も手に付かない。 た…

美容室という空間がもたらすもの

夕食後、うたたねすることもなくぼんやりとテレビを見ていた。 この時間、いつものようにチャンネルはNHK。 ニュースWatch9、ドラマ「デイジー・ラック」が終わり、次に映ったのは「ドキュメント72時間」。 www4.nhk.or.jp 毎週見ているわけではないが、時々…

曇り空のような気持ち

ゴールデンウィークもおわり、またいつもの日常がやってきました。 ゴールデンウィークに何をしていたのか、3行であらわすと・・・ ひたすら うたたね zzz みたいな感じでしょうか。 いやもう、ねむくて、ねむくて。 世間がお休みだと外出する気にもならず、…

春のつれづれ

桜が咲いた。春が来た。 うららかな日差しを受けて、桜並木の下を散歩する。 平日、誰もいない公園。 春の空気を大きく吸い込む。 ひとつ、ふたつ、くしゃみをする。 わたしは今、わたしの人生のうちのどの地点を歩いているのだろう。 見当もつかない。 止ま…

手ぬぐいであずま袋を作ってみた

こんにちは。 お茶脳になっている、そのです。 お茶の道具を入れる袋は? 用意するもの あずま袋の作り方 あずま袋完成! 感想

【心リハ】一石二鳥!心リハとお茶のお稽古はスクワットで決まり!

最近のわたしは、お茶のことでかなり頭も心も占められています。 朝な夕な気が向いた時に、居間の畳で客作法の立ち居振る舞いをおさらいする日々。 時々フリーズしながらも、やっと一連の動作を通して行えるようになってきました。

友からの手紙

先日、一通の手紙が届いた。 私信が届くことはめずらしい。 差出人は、年賀状を出していた同病の友だ。

鏡のなかの顔を見てふと思ったこと

一昨々日、少し伸びてしまった前髪を自分で切った。 うっとうしいのが苦手なので、ブローしてオン眉になるよう短めに切る。

お稽古始は大寒波の中で

残雪の露地 数日前に降った雪がまだそのまま庭先や路肩に残る中、24日午前、今年のお茶のお稽古始に集った。

これからどうしますか?問題について

先日、年明け最初の定期検診に行ってきた。

新年のごあいさつ

松の内もとうに過ぎてしまいましたが。 遅ればせながら、新年おめでとうございます。 なんとか生きております。

お茶のお稽古はじめました

初めてのお茶のお稽古見学から一年半の時を経て、ようやく、ようやく、正式にお茶のお稽古をスタートすることになりました。

ここにいるだけでいい、という場所

今日は、とある集まりの中の〇〇委員会の会議だった。 ボランティア活動のようなものである。 ボランティアといっても福祉的なものではなく単なる事務作業なのだが、誰かが担わなければならない性質のもので、なりゆきで召集されている。 セミリタイア人間に…

ハナレグミのライブツアー「SHINJITERU」@東京に行ってきました

去る12月6日(水)、ハナレグミのライブに行ってきました。 会場は東京国際フォーラム・ホールA。 有楽町駅から徒歩1分です。

クリスマスリースを作ってみた

今日(12月3日)は、アドヴェント第一主日です。 アドヴェントとは、待降節。 キリスト教(西方教会)において、イエス・キリストの降誕を待ち望む期間のことです。 クリスマス(12/25)直近の4週前の日曜日から始まります。 参照:アドベント - Wikipedia

不整脈が出て弱気になる・・・

数日前、夕食後に突然不整脈が出始めた。 不整脈といっても期外収縮*1というもので、良性ならそれほど問題ではないらしい。 *1:もともとの調律(タイミング)で心拍が生じると予想される時期より早期に生じる電気的な興奮のことを指す。そのため、余分な心拍…

はじめてのお茶会

先日、お誘いを受けて、はじめてのお茶会に行ってきました。 お茶会といっても、茶事というフォーマルなお茶会ではなく、いわゆる大寄せのお茶会(大きな会場で大人数が集い複数のお茶席が一斉に行われるもの)です。

5日間ダウンしてました

お久しぶりです。 前回記事でお散歩筋トレ経過報告などしました。 www.utatanemode.com 日中に意気揚々とお散歩をすませ、るんるんでブログもアップしたこの日(11/1)、実は夕方から身体の節々が痛みだし、その晩から5日間寝込んでおりました・・・

お散歩筋トレ経過報告(9/18-11/1)

今日もいいお天気です。 昼下がり、日が高いうちにさっそくお散歩してきました。

やっぱり晴れた日は気分がいい

朝起きたら、久しぶりの快晴。

【心リハ】心臓リハビリに太極拳はいかが?

昨日の気になるニュース。 kenko100.jp 米・ブラウン大学での研究で、太極拳が心臓リハビリの代わりになりうるという結果が報告されたようです。

Twitterの鍵アカウントを一言メモとして使う

みなさん、Twitterはお使いでしょうか? もちろんお使いですよね。 Twitterの鍵アカウントはお持ちでしょうか? もちろんお持ちですよね。(笑)

STORY世代の足元にコンバースはありなのか?

最近、どんな靴をはいたらよいのかわからなくなっています。 セミリタイア生活になり、いわゆる出勤靴も必要なくなりました。 着る服もファストファッションで十分な、ラフな格好しかしてません。 さぁ外出、となると、ひとつ困った問題が・・・ 適当な靴が…

散歩という名の心臓リハビリ

秋の陽射しがふりそそぐ午後、今日も散歩に出かけました。 最近の日課です。 といっても、無理はしない方針で。 晴れた日だけ。 気分がのった日だけ。 体調がいい日だけ。 近所の小道をそぞろ歩きします。

心地よい睡眠のために

時々、眠れないことがある。

遅い夏休み、中軽井沢へ

遅い夏休み、やっと出かけることができた。